Die Ironman 70.3 European Championship Helsingor Dänemark 2017
Die Ironman 70.3 European Championship wurde dieses Jahr erstmals nach Helsingor Dänemark vergeben. Dies machten Bauarbeiten am Wiesbadener Raunheimer Waldsee , wo seit 2011 der Start erfolgte, sowie mangelnder Alternativen für die Durchführung der Auftaktdisziplin Schwimmen erforderlich. Knapp 2000 Athleten aus über 40 Nationen, darunter Michael Ringe vom „Triathlon Heidekreis“, waren am Start. Das Rennen endete mit einem deutschen 3-fach Sieg bei den Männern. Gesamtsieger über die die Halbdistanz (1.9 km Schwimmen, 90 km Rad und dem abschließenden Halbmarathon) wurde Michael Raelert in einer Gesamtzeit von 3:42:52 Minuten.
Die Auftaktdisziplin führte die Triathleten über eine wahre Zick-Zack-Strecke durch das kleine Hafenbecken Helsingor´s. Aufgrund der vielen Richtungsänderungen war es gerade für Brillenträger nicht immer ganz einfach den Überblick zu behalten. Nach etwas enttäuschenden 39:08 min stieg Ringe aus dem Wasser. Anschließend ging es auf die 90 km 1 Loop Radstrecke. Die Route führte die Teilnehmer durch den Norden der Insel Seeland. Ringe benötigte lediglich 2:31:40 min und konnte etliche Plätze gut machen. Bei strahlend blauem Himmel, mittlerweile herrschten knapp 30 Grad, mussten die Profis und Hobby-Triathleten die Halbmarathondistanz auf einer 3.5 Loop Strecke bewältigen. Diese führte die Athleten durch den Hafen , um das Schloß Kronborg, bekannt durch das Schauspiel Hamlet von William Shakespeare, durch die Altstadt zurück in den Hafen. Michael Ringe konnte den abschließenden Halbmarathon in 1:49:40 beenden und belegte in einer Gesamtzeit von 5:09:30 den 44. Platz in seiner Altersklasse. Auf der Laufstrecke wurden die Athleten insbesondere auf dem Abschnitt vom Hafen zur Innenstadt von zahlreichen Zuschauern angefeuert.
Heidekreis Triathleten in Limmer
Bei sonnigen 26 Grad starteten Mario Brunckhorst und Frank Rohleder beim traditionellen Wasserstadt Limmer Triathlon in der Mitteldistanz. Der Startschuss fiel für beide Triathleten in der Mittagssonne. Zunächst schwammen beide die 1,9 Kilometer sehr souverän. Nach 90 Kilometern auf der Radstrecke gingen beide dann zum Halbmarathon über. Beide Athleten spürten die Hitze sehr deutlich und mussten so doch Abstriche der vorgenommenen Zeiten machen. Mario Brunckhorst kam bei seinem Debüt in der Mitteldistanz auf den 79. Platz seiner Altersklasse mit einer Zeit von 6:19:43. Frank Rohleder hat mit seiner Zielzeit von 5:12:17 den 14. Platz seiner Altersklasse besetzt.
Schöner Saisoneinstieg beim Ironman 70.3 in Aix en Provence
Henning Mühlenhaupt vom Triathlon Heidekreis startete kürzlich beim Ironman 70.3 Aix-en-Provence. Dort waren 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen zu bewältigen.
Das Schwimmen fand in einem See, 20 km entfernt von Aix-en-Provence, statt. Von da aus ging es dann auf einer schönen aber auch schweren Radstrecke – auf den 90 Kilometern waren 1.200 Höhenmeter zu bewältigen – Richtung Zentrum von Aix. Dort warteten dann drei hügelige Laufrunden auf die Teilnehmer.
Bei angenehmen 16 Grad Außentemperatur ging es um 7.40 Uhr bei einer Wassertemperatur von ebenfalls 16 Grad los für den Athleten aus Soltau. Nach 31:28 Minuten war die Schwimmstrecke geschafft und es ging auf den langen Weg Richtung Wechselzone und auf das Fahrrad. Insgesamt waren in beiden Wechselzonen 1,8 km zurückzulegen. Dementsprechend lang waren die Zeiten, die die Teilnehmer für die Wechsel benötigten.
Während der Radparts mussten die Triathleten aufpassen, bergauf nicht zu verschwenderisch mit ihren Kräften umzugehen und einige der Abfahrten waren technisch anspruchsvoll. Nach 2:46 Stunden ging es dann in die Wechselzone in Aix. Mühlenhaupt trat während der 90 km durchschnittlich 245 Watt. Mit einer vergleichbaren Wattleistung war er bei seinem letzten Wettkampf in 2016 in Almere, Niederlande, auf einer flachen Strecke in 2:25 Stunden über 92 km gefahren. Dies ein Beleg dafür, dass sich in Aix-en-Provence die Höhenmeter deutlich bemerkbar machten.
Der abschließende Halbmarathon – bei inzwischen sommerlichen 25 Grad - führte dann auf drei Runden durch Aix-en-Provence. Nach 1:32:25 Stunden auf der Laufstrecke und einer Gesamtzeit von 5.00:32 Stunden erreichte der Soltauer das Ziel. Damit belegte er von 1.800 Athleten Platz 250 und in seiner Altersklasse Platz 42.
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